При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Но очень важно прививать навыки здорового образа жизни детям с ранних лет.

19 августа библиотекарем филиала «Городская детская библиотека» Губаевой М.Р. было проведено мероприятие «Страна здорового питания», которое прошло в форме игротеки. Участниками игротеки стали ребята из детского реабилитационного центра «Волковыск».

Ребята совершили увлекательное путешествие в страну здорового питания. В ходе мероприятия узнали много интересного о том, какое питание можно назвать здоровым, что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья, какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека, а также узнали о заповедях здорового питания.

Мальчишки и девчонки с удовольствием приняли участие в играх «Вредно-полезно», «Угадай на вкус»; поговорили о витаминах, которые содержатся в овощах и фруктах, о жирах, белках и углеводах; познакомились с Пирамидой питания, ответили на вопросы анкеты о здоровой и полезной пище, отгадывали загадки, а также учились составлять меню для себя на день, соблюдая все правила здорового питания.

Ребятам был показан видеофильм о правильном и здоровом питании. Дети пришли к выводу, что питание должно быть полезным, а главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

Подводя итоги мероприятия, библиотекарь призвала его участников беречь здоровье – каждый день начинать с зарядки, соблюдать режим дня, следить за гигиеной тела и правильным питанием, обязательно заниматься спортом и не поддаваться пагубным пристрастиям.